Русская баня парит — здоровье твое поправит

Русская баня существуют дольше самой России и являются неотъемлемой частью российской жизни. В густонаселенных городах горожане, как правило, посещают общественные бани как средство, чтобы очиститься и получить приятные впечатления. В загородных домах и на дачах (дачных домиках) хозяева чаще всего имеют собственные помещения для бани.

Древнегреческий писатель Геродот, который жил около около 425 года до нашей эры, в своей книге летописей описал людей к северу от Черного моря (район впоследствии Россия), которые используют баню. Есть бесчисленное множество других упоминаний бань на протяжении всей истории в письменной форме и в искусстве.

Баня — это огромная часть русского фольклора, которому посвящены песни, пословицы, афоризмы, стихи и прикладное искусство.

Культурное значение бани выходит за рамки повседневной жизни, а ключевые события связаны с банным ритуалом. Раньше даже женщины рожали в банях. Пары посещали баню, когда женились; а русские женихи обычно переносили новую невесту через порог бани, чтобы избежать осложнений при родах.

Русская баня и ее традиции

Банный веник

  • Если это смешанная баня, обязательно возьмите с собой купальник. Если вы посещаете однополую баню, будьте готовы раздеться.
  • Вы сможете взять напрокат шапочку, полотенце, плед и тапочки; принесите с собой собственный шампунь, мочалку и свежее белье.
  • Банный веник (обычно березовый) — важная часть банной традиции, но учтите, что вы должны сначала принять душ и замочить веник в горячей воде.
  • Обычно вы можете купить веник на стойке регистрации по прибытии. Веники не коммунальные, так что не путайте свой с чужим.
  • Будьте внимательны к другим — всегда закрывайте дверь парилки при входе или выходе и воздержитесь от использования средств для тела внутри парилки.
  • Если в чем-то не уверены, просто спросите.

Даже после смерти русская баня объединяла людей, а скорбящие собирались в бане после похорон, чтобы у близких было достаточно тепла для путешествия в загробную жизнь. Хотя сегодня этим традициям не так много следуют, многие россияне продолжают регулярно собираться в бане для общения; просто побыть вместе, обсудить вопросы, попраздновать что-то или узнать новости.

Хотя русская баня существует уже много веков, ее польза для здоровья стала предметом внимания только к концу 18 века. Один из медицинских консультантов Екатерины Великой заявил, что “посещение бани более выгодно, чем посещение врача, и даже сказал, что ритуал может заменить лекарства в двух третях случаев”, – сказал консультант. Врачи имперской эпохи стали экспертами, они начали проводить исследования, посвященные бане и ее пользе для здоровья.

В русской бане

В статье Константина Кашина и Итана Поллока «Общественное здоровье и купание в России поздней империи: статистический подход» они пишут: «Ко второй половине XIX века десятки медицинских исследователей попытались дать научную поддержку утверждениям о важности бани, для здоровья и гигиены. В книгах и статьях… сообщалось об использовании бань для лечения полного спектра заболеваний. Хроническая мышечная боль, дизентерия, геморрой, грипп, эмфизема, ожирение, ревматизм, чесотка, золотуха, сифилис, тиф и брюшной тиф — вот лишь некоторые из болезней, которые, по мнению врачей, можно вылечить или предотвратить, посетив баню».

Современная русская баня

Однако на самом деле многим исследованиям той эпохи не хватало строгости, и невозможно окончательно утверждать, что баня может успешно лечить такие заболевания. Фактически, некоторые общинные русские бани в имперскую эпоху часто были грязными, переполненными и плохо вентилируемыми, что, вероятно, приводило к распространению болезней. Тем не менее, нельзя игнорировать положительные последствия посещения баньки для психического здоровья, и многие исследования во всем мире показывают, что здоровый дух и здоровое тело идут рука об руку.

В России есть поговорка: «Помылся — будь-то заново родился».

Современные россияне баней могут наслаждаться еженедельно (будь-то коммерческая или домашняя). Однако даже сейчас еженедельные сеансы бани более распространены по субботам, как в общественных, так и в домашних банях.

Процедура приготовления пара и веника являются основными ключевыми компонентами.

В Москве Сандуны — одна из самых популярных и старейших общественных бань с отдельными зонами для купания для мужчин и женщин. Для тех, кто ищет более деревенские впечатления, есть множество частных бань для купания во всех городах и селениях. В Санкт-Петербурге ” Ямские бани” (одна из старейших бань в городе) и “Дегтярные бани” — хорошие варианты попариться от души.

Парилка

Безусловно, хорошая русская баня, эта та в которой вы паритесь замечательной компанией. Часто группы друзей посещают общую баню каждую неделю. Таже члены семьи, у которых есть собственная русская баня, следят за тем, чтобы все использовали ее регулярно и, по возможности, вместе.

Может, в этом и заключается настоящий секрет долгой жизни России. Многие рекламируют пользу для здоровья, связанную с посещением бани, но, пожалуй, наиболее важным из них является то, что те, кто регулярно посещает баню, проводят время с теми, кого они любят. Любовь и дружба лечат все!

Читайте также